El maratón, una prueba de resistencia que exige llevar el cuerpo al límite, requiere una preparación meticulosa y un entendimiento profundo de los factores fisiológicos que influyen en el rendimiento. Entre estos, el VO2 máx. (consumo máximo de oxígeno) se erige como un indicador clave de la capacidad aeróbica y un predictor importante del éxito…